5 วิธี ลดอุณหภูมิร้อนๆในใจ

 กศน.ตำบลห้องสมุดประชาชนเฉลิมราชกุมารี จังหวัดยโสธร   21-04-2566 
5 วิธี ลดอุณหภูมิร้อนๆในใจ  1645


สาระน่ารู้...ส่งเสริมการอ่านห้องสมุดประชาชน "เฉลิมราชกุมารี" จังหวัดยโสธร

 5 วิธี ลดอุณหภูมิร้อนๆในใจ สภาพอากาศร้อนในขณะนี้ว่า มีความเป็นห่วงปัญหาสุขภาพจิตของประชาชน ซึ่งในช่วงอากาศร้อนย่อมส่งผลต่อสภาพจิตใจ ดยเฉพาะผู้ที่มีความเครียดเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว อาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดความเครียดเพิ่มในใจได้ ไม่ว่าจะเครียดจากเรื่องการเงิน การงาน การเรียน ปัญหาสุขภาพ หรือปัญหาส่วนตัว 

ภาพประกอบ