jiraporn.mos@gmail.com
0818798940
3396
ผักและผลไม้อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ มีแร่ธาตุและวิตามินมากมาย แถมยังจัดว่าเป็นอาหารที่มีไฟโตนิวเทรียนท์สูง หรือ สารพฤกษาเคมี หมายถึง สารอาหารที่ร่างกายสร้างขึ้นเองไม่ได้ต้องได้รับจากพืชเท่านั้น ที่มีคุณสมบัติช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอ ความเสื่อม กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และช่วยป้องกันการติดเชื้อ และการเกิดโรคต่างๆ
กศน.ตำบลบากเรือ
